De BSR techniek is niet gericht op het verhelpen van klachten, maar op het optimaliseren van het functioneren van het lichaam, zodat het nu en in de toekomst in staat wordt gesteld adequaat om te gaan met alle vormen van stress.
Hoe helpt Body Stress Release?
Body Stress Release is een snelle, vriendelijke en heel precieze techniek, waarmee diep in het lichaam opgesloten spanning (body stress) wordt opgespoord, waarna het lichaam wordt geactiveerd om deze spanning los te laten (release).
Het loslaten van spanning bevordert het zelfgenezend vermogen van het lichaam, doordat het zenuwstelsel weer ongestoord kan werken en de levensenergie weer vrij kan stromen.
De Body Stress Release-sessie
Bij de eerste sessie wordt de gezondheidstoestand en –historie van de cliënt uitgebreid doorgenomen. Vervolgens wordt de cliënt verzocht (volledig gekleed) plaats te nemen op de speciaal voor Body Stress Release ontworpen bank.
De practitioner voert een aantal tests uit om de vastgezette spierspanning te lokaliseren. Het lichaam verstrekt hierbij zelf de benodigde informatie, die een BSR practitioner heeft geleerd te ‘lezen’.
Als de spierspanning is gelokaliseerd, wordt het lichaam gestimuleerd de vastgezette spierspanning los te laten. Dit gebeurt door het geven van lichte, doch besliste, handmatige drukimpulsen op de juiste plaats en in de juiste richting (= ‘release’).
Na afloop van de release geeft de practitioner uitleg over wat hij/zij heeft geconstateerd en krijgt de cliënt adviezen om verdere overbelasting te voorkomen en het genezingsproces optimaal te ondersteunen.
Een sessie duurt gemiddeld tussen de 45 en 60 minuten.
De informatie die de cliënt verstrekt bij de eerste sessie geeft al duidelijke indicaties van waar body stress zich kan bevinden in het lichaam en hoe lang deze daar waarschijnlijk al aanwezig moet zijn.
De speciaal voor Body Stress Release ontworpen bank is voorzien van een kantelbaar ligbed, dat vanuit verticale naar horizontale positie wordt neergelaten. Het ligbed heeft een gleuf in het midden, die het mogelijk maakt om op de buik te liggen, zonder het hoofd te hoeven draaien. Ook maakt deze gleuf het mogelijk voor cliënten met veel pijn in het gebied rond de ruggengraat om redelijk comfortabel op de rug te liggen.
Met ondersteuning van kussens kunnen ook vrouwen tot ver in hun zwangerschap zonder bezwaar op deze bank liggen.
Het aantal releases
BSR zet een proces in gang van loslaten en herstellen. Dit heeft tijd nodig.
Het proces wordt standaard opgestart met drie releases, te weten op de 1e, 4e en 11e dag. De practitioner kan op die manier registreren hoe en in welk tempo het lichaam reageert op de releases.
De noodzaak voor vervolgbehandelingen en de frequentie daarvan is per individu verschillend. Als body stress recent is ontstaan, zal het proces van loslaten vrij snel plaatsvinden. Wanneer body stress echter gedurende langere tijd (mogelijk al jaren) aanwezig is, zullen (veel) meer behandelingen nodig zijn.
Om nieuwe opbouw van spierspanning te voorkomen, is het zinvol om daarna jaarlijks enkele “onderhoudsreleases” te laten doen.
De praktijk
De praktijk is open op
Maandag tot en met vrijdag van 9.00 tot 18.00 uur.
Een Body Stress Release is altijd op afspraak.
Direct een afspraak maken? Bel 06 10 27 62 99
(Mocht ik aan het werk zijn dan kunt u de voicemail inspreken en wordt u dezelfde dag teruggebeld.)
De afspraken
De afspraken duren ± 45 à 60 minuten.
U blijft volledig gekleed en u kunt uw schoenen aanhouden.
Vriendelijk verzoek
Wilt u op de dag van uw bezoek geen sterk geurende deodorant, parfum of aftershave gebruiken?
Intakesessie plus volgende 2 sessies samen: € 200,00
Alle volgende sessies: € 65,00
Bij verhindering kunt u tot 24 uur van tevoren uw afspraak veranderen of annuleren. Daarna bent u de afgesproken kosten verschuldigd.
Lees de disclaimer hier
© Copyright - 2025 - Lieke Holtzer
Lieke Holtzer is lid van de Body Stress Release Associatie Nederland. Kijk hier voor meer informatie.
Lieke Holtzer is lid van de Body Stress Release Associatie Nederland. Kijk hier voor meer informatie.