Over mij

Mijn fascinatie voor wat mensen bezielt en mijn zoektocht naar hoe je als mens recht kunt doen aan wie je werkelijk bent, heeft mijn leven en loopbaan grotendeels bepaald.

Dankzij Body Stress Release heb ik ontdekt dat een whiplash geen ‘levenslang’ hoeft te betekenen.

De opleiding tot Body Stress Release-practitioner heeft mij bewust gemaakt van het magnifieke wonder dat ‘menselijk lichaam’ heet.

Rechtdoen aan wie je wérkelijk bent
Honouring yourself is: recht doen aan wie je wérkelijk bent. Ontdekken op welke manieren je dit kunt doen, is al jarenlang onderwerp van studie en leidraad in mijn werk.

Als NOBCO registercoach en als Body Stress Release practitioner ondersteun ik anderen bij hun zoekproces naar wie ze werkelijk zijn en hoe ze zichzelf beter kunnen ‘honoreren’. Ik maak daarbij dankbaar gebruik van mijn eigen levenservaring.

Mijn passie heeft ook gestalte gekregen in mijn carrière; eerst als docent Omgangskunde. Later als trainer communicatieve vaardigheden, leiderschap en teambuilding. De laatste jaren als personal coach voor mensen die in hun werk en/of leven vast (dreigen te) lopen. En nu ook als Body Stress Release practitioner.

Ik heb een grote fascinatie voor wat mensen bezielt.
En ook voor wat ze nodig hebben of wat hen kan helpen om effectiever te zijn in de omgang met zichzelf. Want effectiever omgaan met jezelf betekent jezelf honoreren, het woord dat voor mijn gevoel het dichtste komt bij de veel betere engelse uitdrukking:“to honour yourself”. ‘Honouring yourself’ maakt dat je recht doet aan wie je werkelijk bent.

Al vele jaren vormt deze materie voor mij onderwerp van voortdurende studie. Daarbinnen neemt mijn eigen ontwikkeling op dit gebied een belangrijke plaats in.

Mijn visie op de mens is een holistische: geest en lichaam vormen een eenheid en beïnvloeden elkaar voortdurend. Ons lichaam is niet een optelsom van onderdelen, maar een zeer complex en buitengewoon efficiënt systeem met een eigen intelligentie. Bij de bestudering van dit prachtige systeem tijdens de opleiding tot BSR-practitioner heb ik een diep respect ontwikkeld voor mijn lichaam. Mijn houding is daardoor compleet veranderd. Ik weet nu dat mijn lichaam dag in dag uit alles in het werk stelt om te zorgen dat ik gezond ben. En ik kan dat proces belemmeren – en dat heb ik, weliswaar niet echt bewust, vele jaren gedaan – of ondersteunen, door de manier waarop ik met mijn lijf omga.
Ook dat betekent dus mezelf honoreren en recht doen aan wie ik werkelijk ben.

Weer normaal functioneren na een whiplash, dankzij Body Stress Release
In 2005 heb ik een whiplash opgelopen door een auto-ongeluk. Dit had ingrijpende gevolgen voor mijn gezondheid, mijn werk en mijn leven. Gelukkig heb ik geleerd dat een whiplash geen ‘levenslang’ hoeft te betekenen. Bijna al mijn klachten zijn zeer sterk verminderd of verdwenen en ik functioneer weer normaal. Dankzij Body Stress Release.

In augustus 2005 was ik, zelfstandig trainer/coach, op weg van één afspraak naar een andere en werd ik in mijn trouwe Renaultje Clio van opzij aangereden door een grote zwarte Ford. Gevolg: twee gebroken vingers, een soort van shock (“Hoe kan het nou dat ze me niet had gezien??!!”) en mijn auto totall loss.

Pas na verloop van tijd bleek ik een fikse whiplash te hebben. Ik had zo’n twee keer per week helse nek- en hoofdpijnen die minstens 12 tot 24 uur aanhielden, had last van misselijkheid en duizeligheid en ik begon steeds vaker wazig te zien. Ook kreeg ik steeds meer last van geheugenstoornissen en concentratieproblemen, was sneller moe en ging slechter slapen. Bovendien was ik extreem gespannen en angstig in het verkeer, ik durfde niemand meer te vertrouwen.

Huisarts en ziekenhuis konden niets voor me doen, op röntgenfoto’s van mijn nek was niets te zien. Fysiotherapie concentreerde zich op mijn gebroken vingers. Ook de homeopaat, iriscopist, acupuncturist en osteopaat brachten geen soelaas. Mijn werk begon er steeds meer onder te lijden, ik moest regelmatig opdrachten en afspraken afzeggen. Ik begon steeds wanhopiger te worden en probeerde voorzichtig mezelf aan het idee te wennen dat ik iemand met lichamelijke beperkingen geworden was, iemand die niet langer dan een half uurtje kon wandelen en daarvan al bekaf was.

In het voorjaar van 2006 kwam ik in aanraking met Body Stress Release. Al na de eerste release voelde ik mijn levensenergie terugkeren. Na verloop van tijd had ik geen last meer van duizeligheid of misselijkheid en begonnen de frequentie en de intensiteit van mijn hoofd- en nekpijnen (wat) af te nemen. Het proces verliep bij mij heel langzaam, maar ik bleef vol goede moed, omdat ik geloofde dat dit tot structurele verbeteringen zou leiden.

Ik werd steeds enthousiaster en besloot zelf ook de opleiding tot Body Stress Release Practitioner te gaan volgen, ondanks alle praktische bezwaren. De Body Stress Release Academy is namelijk in Zuid Afrika en de opleiding duurt vijf maanden aaneengesloten.

Ik ben op 1 oktober 2007 als gediplomeerd Body Stress Release Practitioner teruggekeerd uit Zuid Afrika en mijn praktijk draait op volle toeren!

En mijn whiplash? De linkerkant van mijn nek en mijn linkerschouder blijven een kwetsbaar gebied, dus daar ben ik voorzichtig mee. Ik heb nog slechts een of twee keer per maand (draaglijke) hoofdpijn, ik slaap weer prima, mijn geheugen en concentratie zijn weer uitstekend en ik heb een heel acceptabel energieniveau. Een wandeling van anderhalf uur is geen probleem meer. Ik kan in ieder geval weer hele dagen werken en geniet van elke nieuwe dag.